| 从冬到春，季节天气多变化，人体也要忙着紧追气候，作出调整，还要对抗冬天种下的病根，特别是心脑血管疾病。人们在冬天时要经历春节长假等特殊时段。在这一时期的人们，特别是老年人往往过于劳累，还扛着不吃药，这就给春天疾病的复发埋下了隐患。据调查，春节后，医院的急诊量比平时高出好几倍，其中多数是有心血管病的老年患者。而在春天特别是天气忽冷忽热出现反复的时候，心脑血管疾病的患者更多。三、四月倒春寒，风太大心也累。调查显示，每年春节过后，急性心脑血管疾病如脑梗塞、冠心病、高血压、脑出血等病的患者都会明显增多。
虽然已经到了春天，但风依旧寒冷，对人体刺激很大。寒冷的刺激使血管收缩，使心肌供血中断，以致发生急性心肌梗塞。专家提醒说，饮食上应少吃油腻食物及甜食，不宜过食生冷食物、酒等。身体特别肥胖者应该减轻体重。那么如何避免心血管病的冬病春发呢？专家建议：要随时增减衣服，防止受凉。特别要注意脚的保暖，脚受凉会伤及全身，尤其会危及心脏；避免过于劳累和情绪过于激动；饮食上应少吃油腻食品。
冰冻三尺非一日之寒，注重防病养生才是健康的生活之道。千万不要忽视胸闷、气短、心慌、心悸、心绞痛、心律不齐等不适症状的危害，如出现以上症状要及早就医，排除健康隐患，及时进行治疗，同时要加强保健意识，通过科学保健来降低发病的危险。
随着科学研究的深入，我们已经知道，高血脂、高血粘、血小板聚集是心脑血管疾病的主要源头，显然，调节血脂，调节血液粘稠度，有助于现代人毛细血管网内的血活起来。而地球上古老的野生生态植物沙棘和中华特产银杏叶，可以有效帮助人体降低心脑血管疾病的发病危险。陕西省科学院制药厂生产的“世卫三保”是以沙棘、银杏叶、茯苓、玉竹、绞股蓝等珍贵药材为主要原料制成的功能性保健产品，对康复心脑血管疾病具有神奇的作用。注意日常保健，心脑血管疾病患者更容易适应倒春寒天气。 |