原标题：生姜大枣补血活血 缓解老人手脚发麻

生姜大枣补血活血 缓解老人手脚发麻

父母的老慢病，有没有让你一筹莫展？孩子一有病，是不是你就手忙脚乱？爱人的老毛病，会不会让你为他的健康担心？《养身集》一档全新的养生健康知识传播平台，从喝水到吃饭，从工作到睡觉，全面解析养生之道，为您开启健康通道。

孩子突发急症全家跟着着急，谁能给点主意平静父母焦虑的心情？

老人久病不愈牵动儿女的心，谁能指点迷津破解治愈密码？女人被妇科疾病困扰，一旦发病耽误工作、

影响夫妻关系，内心的苦痛谁能理解？

老病慢治要去根，烦人小症要先治

小食疗吃出大健康——《今日福利》心脑血管疾病健康周

活动已经开始！已经有人受益！心脑血管病，吃药是小事，关键是症状太烦人！脑袋上总有响声，半边头痛不止，快上芝麻和桑叶！心跳莫名加快，听力下降明显，不爱说话，还犯困，多吃点柏叶和葱白！午夜常被噩梦惊醒无法入睡，配合着甘草、大麦和大枣。中风偏瘫就用橘红和生姜，口水不止就用荆芥末……

感谢热心读者推荐的好方法，感谢热心读者的分享，有疑惑，有困扰，有痛苦，尽管来向我们倾诉，大家一起共度难关，找回遗失的健康和快乐。

有病不怕治，有症必须消，耳鸣、失眠、多梦、偏头痛、口齿不清、流口水、头晕、目眩……快来参加“小食疗吃出大健康”活动，在这里，让我们一起战胜这些烦人的小症状。

心脑血管疾病健康周活动火爆进行中，了解更多食疗方法请拨打栏目服务热线。

老年慢病

春季很多老人会出现麻木的症状，开始时双手指尖麻木，随后双脚脚指脚掌麻木，有时小腿也麻，个别人右脚小脚指会没有知觉，会感觉自己双脚站不稳。这类患者常见血压压差偏小的情况。

四肢末端麻木其实是四肢逆冷的春季表现，由于春季是体内阳气生发的时段，冷的感觉被压制，所以人体只能感觉到麻木。四肢麻木可以服用大枣生姜汤来改善气血不足的情况。如需具体配方可拨打栏目热线咨询。

随着体内阳气的不断积累，人体会进入一个相对的活跃期。

这个时期比较容易出现失眠多梦，头晕目眩，耳鸣头鸣，心悸气短，肢体乏力等比较烦人的小症状。这些症状都是因为气血不足引起的循环障碍，老人循环受阻就会表现出血压压差偏小，持续偏小的压差是引发梗塞的主要原因。

气血不足引起的高血压，最终还是要通过调理五脏来解决问题，五脏气血充足主要靠温补肾阳，疏肝理气来实现。清代的《血症论》有言：“肾阳足，则气血足，四肢自温热矣。”

谈骨论筋

小腿发软非骨病，舒筋活络养血脉

春天是生发的季节，腰腿疼痛症状会相对减轻，但是有可能会出现小腿发软站不起来的情况，常常站一次两次才能站起来。大腿静脉曲张有加重迹象，腿上有灼热感，上来一阵儿，就像冒火一样。

小腿发软是腿部肌肉缺血引起的，在中医里和抽经一起被和称为拘挛，发软就是"拘"，抽筋就是"挛"。这种拘挛都和血液循环不足有关，发软是供血不足，抽筋是回血受阻。《伤寒论》认为：小腿拘挛可用芍药甘草汤。（芍甘汤的具体用量可拨打栏目热线咨询）

大腿上的灼热感是由于受阻血液突然冲破瘀阻，瞬间产生释放的压力，导致血管受压和肌肉充血引起的。不管堵的是静脉还是动脉，最后都有可能引发下肢栓塞，甚至是脑梗和心梗。

下肢循环和人体体液循环关系密切，肾脏功能衰弱会导致体液循环障碍，进而导致血流缓慢。中医认为是肾阳不足，引起的血瘀阻络。治疗上应当温肾补血，舒筋活络。

女性悄悄话

战痘不止要清热，耳鸣黏痰甘麦汤

悄悄话1：常年便秘，脸上经常冒痘痘、现在脸上留下很多的黑色痘印。嘴唇还经常性爆皮，最近半年大姨妈经常性一个半月才来一次，每次量都不多。妙解：脾虚湿重，久湿成热。身体里的热毒外现就会长痘痘，湿热下注就会引发各种妇科炎症。可以服用中成药，用于清热解毒，健脾除湿，通络活血。

悄悄话2：最近耳呜的特别厉害，就象坐飞机那种感觉，特别难受，听声音听不清，而且还有大粘痰，吃了点清肺的药也没管用。

妙解：肺燥痰淤，气血不畅。湿热凝结成痰，应当清热除湿而不是清肺。耳鸣是痰淤阻络造成局部气血不足引起的。用点甘草、桔梗、大麦煮水，随渴随饮。

悄悄话3：感觉身体毛病太多了，第一糜烂胃炎，有半年多了。第二是血压忽高忽低。用了点药，感觉脸浮肿了。

妙解：胃部炎症反复是导致体内脏器出现慢性炎症的诱因之一，血压忽高忽低和脸部浮肿都与肾脏慢性炎症有关。中医认为肾阳不足就会引起脸部浮肿和头晕目眩。