健身
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针对老人养生而设计的“舌头操”
(2011年4月13日)
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体育健身:中老年男性睡前的性保健操
(2011年4月9日)
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健身提示:老年人锻炼千万不要做下蹲运动
(2011年3月31日)
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中老年男性睡前的性保健操
(2011年3月25日)
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视频:《中老年保健操》手指操
(2011年3月25日)
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老人健身:有益于心肺健康的多种蹲法
(2011年3月22日)
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老人健身:分享两种“走路降压”的锻炼
(2011年3月22日)
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老年人使用转腰机时运动幅度不宜太大
(2011年3月15日)
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中老年人正走倒走相结合可锻炼全身肌肉
(2011年3月14日)
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健身指南:老年人运动应做好四项“控制”
(2011年3月14日)
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老人冬季户外运动勿忘充分热身
(2011年3月7日)
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健身贴士:老人运动不当易致骨质增生
(2011年3月1日)
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糖尿病患者运动处方:老年病友适宜练太极拳…
(2011年2月28日)
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老年人“适度而动”最好选择慢走
(2011年2月24日)
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老人健身:小毽子帮助老年人踢出好关节
(2011年2月21日)
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老人健身:老年人这样巧锻炼 显得更年轻
(2011年2月21日)
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老年人每天系腰带快走1小时可防内脏下垂
(2011年2月17日)
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老人健身:步行有效改善老人肺功能
(2011年2月15日)
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老人健身:天天晨练不一定对健康有利
(2011年2月12日)
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冬季健身指南:老人做“牙齿保健操”保护牙…
(2011年1月28日)
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