劳宫

　　■健康动作

　　随着年龄的增长，老年人往往会因为心脏负荷过大而出现气喘、脸色苍白的现象。广州市中医院中医针灸康复科副教授黄应杰表示，无论是对于老年性心脏病也好，一般的心脏病也罢，经常按摩手掌心位置的劳宫穴，每次坚持一分钟以上，通过这一经络点穴法，能够很好地起到缓解心脏病的效果。

　　记者 王道斌 通讯员 高三德