老年人抑郁症特征
有强烈的烦躁不安,常表现为坐立不安,易受激惹而发脾气。
常怀疑自己身体不健康,甚至怀疑自己患上了不可救药的疾病。
常存在自罪自责感,把小错误当成不可饶恕的罪恶,甚至产生一些妄想。
思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,或者存在意识障碍等。
躯体方面,常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。值得注意的是有些老年抑郁症,常被躯体症状掩盖精神症状。
心情抑郁时易患的疾病包括:糖尿病、记忆力减退、感冒等,也常同心绞痛和血压高联系在一起,甚至易患癌症。
心理调适有必要
老年抑郁症的心理因素往往占主导地位,即便是服用药物治疗,也离不开必要的心理调适。
首先,帮助患者充分认识自己,客观地认识周围环境。帮他们提高对自己的评价,扩大活动范围,增强适应能力。
其次,帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,遇到困难或不愉快时,给予劝导。
再次,家人应给予患者更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有裨益。
对抑郁症的药物治疗和心理治疗,要求助于专科医生;要改变不适当的认知或思考、行为习惯;多到户外大自然中活动,使心情放松,多晒太阳,阳光中的紫外线能改善人的情绪;养成良好的生活习惯,有规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的。
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