昨天是立夏，在东园游玩的两位小朋友别致的发型，成了一道“夏日”美景。 □记者杭兴微摄

　　本报讯 (记者 徐磊)昨天立夏，天气似乎格外“配合”。市气象台监测数据显示，6日我市最高气温达28.7℃。预计周末以多云天气为主，气温将进一步升高，最高温将达到30～31℃。

　　据预报，本周末天气基本无降水，浮尘天气的影响也逐渐减弱。今天全市晴到多云，明天多云到晴，今天最低气温17～18℃，最高气温30～31℃。

　　昨天是二十四节气的立夏。据专家介绍，今年的立夏节气出现在6日凌晨4时23分，比去年推迟1天。伴随着这个节气的到来，我市夏季的气候特征也越来越明显，但是立夏并不一定代表直接进入夏季，数据显示，我市往年要到五月下旬才入夏。按照气象学标准，候(每5天为一候)平均气温在22℃以上才可称得上入夏，因此至今尚未入夏。

　　立夏后天气逐渐炎热多雨，这个时节容易影响胃口，宜食用清淡、苦寒、有营养、易消化的食物。此外，入夏后天气炎热，人的情绪易烦躁，此时不应大喜大怒，要保持心态平和，可多做偏重于静的活动。